認知症予防について

認知症の予防に関わる情報は世間に氾濫していますが、医学的に正しいものから不正確なものまで玉石混淆です。認知症予防の研究はとても難しく、実際に確たる根拠を持ってお勧めできる予防法というのは限られています。しかし、認知症の根治療法がないなかで多くの方が少しでも認知症予防に良いことはないだろうか？と考えるは当然のことです。

ここで紹介している内容は「こうすれば認知症を予防できます！」と強くお勧めするものではありません。認知症予防専門医としてこれまでにわかっている最新の情報をまとめ、実践可能でデメリットが少ない方法を提案しています。